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i7-12700H+RTX3050打造全民電競本 拯救者Y7000P 2022評測

聯(lián)想拯救者Y7000P是一款備受關注的游戲本電腦，2022款不僅對配置進行了升級，同時也帶來了全新的外觀，金屬材質(zhì)的機身讓其看起來更具質(zhì)感。自聯(lián)想拯救者Y7000P 2022發(fā)布之后，憑借著7599元的官方起售價格，成為不少用戶的目標機型。

日前，我們拿到了拯救者Y7000 P 2022 i7-12700H+RTX3050配置版本，官方售價8299元，在電商網(wǎng)站也有一定的價格優(yōu)惠，從而帶來更高的性價比，那么這款游戲本的表現(xiàn)如何？一起來看今天的評測內(nèi)容。

外觀設計

聯(lián)想拯救者Y7000 P 2022的整體設計還是延續(xù)了簡約的風格，筆記本的A面采用了金屬材質(zhì)，并且配有燒色炫彩的拯救者LEGION LOGO。

重新設計的機身結構也讓聯(lián)想拯救者Y7000P 2022變得更薄，機身厚度為19.9mm，攜帶起來會更加方便。

拯救者Y7000P 2022的機身比屏幕多出了一部分，形成了階梯式的設計，在機身上也標注出了尾部的接口標識，盲插非常的方便。

拯救者Y7000P 2022的配備了豐富的接口，包括雷電4接口、HDMI 2.1接口、U** 3.2Gen1接口、3.5mm**接口等，非常的全面。值得一提的是，考慮到移動場景，拯救者Y7000P 2022的也提供了一個支持135W充電的U**-C接口，這樣在外出時就不需要攜帶大尺寸的電源適配器，進一步加強了拯救者Y7000P 2022的的移動便捷性。

背部接口

左側接口

右側接口

拯救者Y7000P 2022標配的電源為230W，適合在固定的場景下使用。在連接電源之后，才可以啟動拯救者Y7000P 2022的野獸模式，發(fā)揮出最強的性能，適合在游戲場景下使用。

屏幕方面，拯救者Y7000P 2022的采用了15.6英寸的 2.5K分辨率屏幕，擁有165Hz的屏幕刷新率以及3ms的響應速度，并且支持NVIDIA G-SYNC畫面防撕裂技術，可以帶來出色的游戲體驗。

屏幕亮度為300nit，支持100% sRGB高色域，并且支持8bit色深，具備不錯的顯示能力。

拯救者Y7000P 2022的屏幕可以實現(xiàn)180°的打開方式

拯救者Y7000P 2022的配備了全尺寸鍵盤，不僅擁有數(shù)字區(qū)域，而且還采用了大尺寸的方向鍵，帶來更好的**控感。鍵盤擁有1.5mm鍵程，采用兩段回彈結構，帶來更舒適的打字體驗，同時按鍵配備了白色背光燈，在黑暗環(huán)境下也可以精準**作。

在底部可以看到大面積的散熱孔，拯救者Y7000P 2022的采用了霜刃散熱系統(tǒng)4.0，包括2個渦輪增加風扇、3個高性能復合式熱管以及290片銅合金散熱鰭片，帶來更高效的散熱能力。

性能測試

拯救者Y7000P 2022預裝了Legion Zone控制中心，可以選擇不同的運行模式，包括安靜模式、均衡模式以及野獸模式，并且在控制中心中可以選擇顯示模式，拯救者Y7000P 2022是支持獨顯直連的，在游戲時會有更強的性能表現(xiàn)。

除此之外，Legion Zone控制中心還匯集了光效調(diào)節(jié)、游戲助手等功能，也支持驅(qū)動的還原與更新，功能還是相當全面的。

性能測試為野獸模式+獨顯直連設置下進行。

1、CPU

拯救者Y7000P 2022的采用了12代英特爾? 酷睿?i7-12700H處理器，擁有14核心，包括6個性能核和8個能效核、20線程，基礎頻率2.3GHz，能效核最高頻率為3.50 GHz，性能核最高加速頻率為4.70 GHz，24MB緩存，集成英特爾銳炬? Xe 顯卡，在拯救者Y7000P 2022的野獸模式下可以實現(xiàn)90W+的性能釋放。

經(jīng)過CPU-Z測試，酷睿?i7-12700H處理器的單核成績?yōu)?03.6，多核成績?yōu)?946.2。

Geekbench 5也是用于測試CPU性能的平臺，經(jīng)過測試，酷睿?i7-12700H處理器在Geekbench 5上的單核成績?yōu)?686，多核成績?yōu)?2625。

CINEBENCH基準測試中，R20單核性能867pxs，多核性能9172pxs。R23 單核性能1733pts，多核性能18037pts。

酷睿?i7-12700H處理器有著不錯的性能表現(xiàn)，也被廣泛的運用在主流旗艦筆記本電腦當中。

2、GPU

拯救者Y7000P 2022配備了GeForce RTX? 3050 Laptop GPU。采用了NVIDIA Ampere架構，2048個CUDA核心、4GB GDDR6顯存，在拯救者Y7000P 2022上可以實現(xiàn)95W的性能釋放，配合DLSS技術，在游戲時也能夠獲得不錯的游戲體驗。

3DMark

DX12性能測試中，TimeSpy的綜合得分為5987分，而TimeSpy Extreme綜合得分2726分。

DX11的基準性能測試中，F(xiàn)ireStrike分數(shù)12674分，F(xiàn)ireStrike Extreme分數(shù)6435分，F(xiàn)ireStrike Ultra分數(shù)3189分。

游戲?qū)崪y

我們選擇了三款游戲進行實測，分別是《地平線5》、《古墓麗影 暗影》以及《賽博朋克2077》。

《地平線5》在2.5K分辨率模式下，推薦低預設模式下進行游戲，實測低預設模式的幀率為82。我們也測試了中預設模式，幀率為79，在游戲過程中也能過保證流暢的運行。

《古墓麗影：暗影》開啟DLSS，在2.5K分辨率模式下，平均幀率可以達到83，可以帶來不錯的游戲表現(xiàn)。

《賽博朋克2077》開啟DLSS，2.5K分辨率，高預設方案，游戲時幀率可以達到70以上的水平，游戲過程也是十分流暢的。

拯救者Y7000P 2022還是具備不錯的游戲表現(xiàn)，3A大作可以DLSS技術的加持下，在保持一定畫質(zhì)的情況下獲得不錯的流暢體驗，而諸如《英雄聯(lián)盟》這樣的競技類游戲，則可以保證流暢的運行，也符合其全民電競的**。

3、存儲性能

拯救者Y7000P 2022配備了16GB DDR5 4800MHz內(nèi)存。使用AIDA64的內(nèi)存測試，讀取速度為58497MB/s，寫入速度58750MB/s，Copy速度51921MB/s，時延100.5ns，完全可以滿足當前多任務性能的需求。

硬盤存儲方面，拯救者Y7000P 2022配備了PCIe 4.0 SSD， 通過CrystalDiskMark測試，這款SSD的順序讀取速度為6737.15MB/s，寫入速度為4451.15MB/s，數(shù)據(jù)存儲的速度還是相當不錯的。

4、綜合性能

我們使用PCMark 10來對拯救者Y7000P 2022進行整體的性能測試，經(jīng)過測試，拯救者Y7000P 2022的最終得分為6663，常用基本功能得分為9210，生產(chǎn)力得分9561，數(shù)位內(nèi)容創(chuàng)作得分9118。在日常使用中，拯救者Y7000P 2022可以帶來更加高效的辦公體驗。

5、拷機測試

CPU單烤

我們使用AIDA64進行FPU烤機，經(jīng)過約10分的時間，溫度可持續(xù)在74℃左右，功耗為90W，表現(xiàn)非常穩(wěn)定。

GPU單烤

使用FurMark進行對GPU進行單烤，功耗維持在95W左右，溫度為68℃左右。

雙拷

在雙拷測試中，拯救者Y7000P 2022的CPU的溫度為70℃，穩(wěn)定在45W左右。GPU溫度提升到85℃左右，穩(wěn)定在95W的水平。

總結

拯救者Y7000P 2022是一款全民電競本，既擁有不錯的游戲體驗，同時在價格方面也更大眾化，7599元的起售價格目前在市場上有大概300元左右的優(yōu)惠，也讓這款電競本成為很多學生用戶的選擇。

本次測試的拯救者Y7000P 2022為i7-12700H+RTX3050的版本，官方定價為8299元，市場到手價在8000元左右，對于筆記本的性能有更高要求的用戶，可以選擇這個版本。

拯救者Y7000P 2022不僅可以作為游戲本來使用，簡約的風格也同樣適用于辦公場景，7-12700H + RTX3050的配置組合用于辦公場景下也是非常的合適，是一款可以辦公也可以娛樂的全能型筆記本電腦。

主流價位的標桿之作！聯(lián)想拯救者Y7000P 2022測評

要說目前的“甜品級”筆記本顯卡，RTX 3050可以說是當仁不讓的第一選項，雖然是光追顯卡的“小弟”，但在DLSS等技術加持下面對3A大作也有一戰(zhàn)之力，有著目前最高的性價比，目前來看一線品牌的RTX 3050電競游戲本定價基本都在7000元級，這也是游戲玩家預算最為集中的價位段，RTX 3050機型的角力就成了整個市場的一大看點。

這次我測試的就是這個市場的最火的聯(lián)想拯救者Y7000P 2022，升級英特爾12代酷睿處理器的它究竟有何神通，又能否續(xù)寫它的“網(wǎng)紅”傳說呢？

45W處理器+95W顯卡滿血輸出：可能是目前最好的散熱設計

既然**是游戲本，那性能釋放就成了大家關心的第一要點，在這方面聯(lián)想其實一直都做得挺好，調(diào)校策略比較生猛，拯救者Y7000P 2022搭載了英特爾最新的12代Core i7 12700H處理器，采用10nm制程打造，6個性能大核外加8個效率小核構建了14核心20線程的組合，其中性能大核的最高單核睿頻可以沖到4.7GHz，TDP 45W，PL1/PL2功耗達到了60W/115W，性能相對前代的進步幅度非常大，現(xiàn)階段無論是注重多核性能的創(chuàng)意生產(chǎn)力工作，還是青睞于高頻單核性能的大型游戲，12代酷睿處理器都是第一選擇，因為它的單核多核性能都屬于同級別的第一梯隊。

顯卡方面，拯救者Y7000P 2022選擇了RTX 3050里功耗版本最高的95W版，它也是代表了目前RTX 3050游戲本的最高性能水準。當然，理論規(guī)格雖然好聽，但也必須經(jīng)過實踐檢驗才行。

在26℃室溫下，通過Fn+Q快捷鍵切換到“野獸模式”，使用AIDA64和Furmark讓處理器浮點計算單元和顯卡均處于滿負載狀態(tài)，30分鐘后觀察溫度和功耗曲線。

不難發(fā)現(xiàn)，拯救者Y7000P 2022的Core i7 12700H處理器性能釋放非常穩(wěn)定，基本都在45W左右進行輸出，RTX 3050也是一直在95W左右，并且它們的封裝溫度都在83、84℃左右，性能表現(xiàn)很出色。

散熱方面，拯救者Y7000P 2022的C面溫度也很低，**溫度檢測儀顯示C面最高也僅有40℃出頭，玩游戲最常用的WASD鍵區(qū)域也只有不到38℃，左右腕托更是不到30℃，從我的整個游戲體驗來看基本上感覺不到什么特別明顯的熱量堆積，散熱表現(xiàn)可以說是十分優(yōu)秀。

更重要的是，雖然我已經(jīng)對雙風扇四出風口機型有些司空見慣了，拯救者Y7000P 2022甚至還“只有”三條熱管，但在滿負載的情況下，它是近些年來我玩過的游戲本里運行噪音最低的機型，當然，RTX 3050本就不太高的功耗在這套散熱系統(tǒng)里確實有些“大牛拉小車”一般的游刃有余，但這樣的散熱表現(xiàn)即便橫向?qū)Ρ绕渌痪€品牌也依然可以輕松勝出，稱之為目前最好的主流游戲本風冷散熱系統(tǒng)并不算謬贊。

一鍵切換獨顯直連+DLSS，2.5K高刷游戲也能搞定

獨顯直連是目前廣大玩家比較關心的細節(jié)設計點之一，繞開了處理器集成顯卡的帶寬限制，可以更完整地發(fā)揮獨顯性能，對游戲玩家來說屬于免費的性能提升，在各大電商平臺，很多支持獨顯直連的產(chǎn)品都會在拉頁上重點標示，拯救者Y7000P 2022自然也不例外。

它的獨顯直連和混合輸出可以直接在Windows層級直接切換，打開拯救者控制中心就能搞定，不需要重啟，也不需要到UEFI界面進行切換。

在獨顯直連的情況下，我繼續(xù)使用“野獸模式”來進行游戲測試，拯救者Y7000P 2022的三個模式會通過電源指示燈顏色變化來直觀提醒玩家，比如藍色就是安靜模式，白色是均衡模式，紅色就是野獸模式，這個小細節(jié)做得挺好的，就不需要玩家再打開控制中心去檢查了。

我觀察了目前市面上的Core i7 12700H處理器+RTX 3050獨顯本，一線品牌之間的競爭相當激烈，拯救者Y7000P 2022的優(yōu)勢除了相對**的散熱表現(xiàn)之外，還有一個就是屏幕規(guī)格，多數(shù)競品都是全高清分辨率，有的有144Hz刷新率，有的甚至沒有高刷。而拯救者Y7000P 2022是15.6英寸2.5K分辨率165Hz刷新率屏，從屏幕觀感來說游戲細節(jié)表現(xiàn)力更好。

高分辨率也是一把雙刃劍，雖然觀感更出色，但對硬件配置的要求也會水漲船高，好在RTX系列顯卡也有自己的獨門絕技：DLSS，深度學習抗鋸齒。這是一種調(diào)用機器學習數(shù)據(jù)來填充分辨率的抗鋸齒手段，通過降低渲染分辨率實現(xiàn)計算量下降的同時，不會明顯影響輸出畫面質(zhì)量，進而實現(xiàn)無成本的幀速提升。事實上，這項功能的實用性在很多時候比光線**要大得多，后者更像是錦上添花，DLSS則是雪中送炭。

從我的實際測試來看，支持DLSS的游戲比如《戰(zhàn)神》《消逝的光芒2》《幽靈線：東京》《賽博朋克2077》等游戲里，通過開啟最高效率的DLSS，即便是綜合**開到了高甚至以上，也依然能夠?qū)崿F(xiàn)超過50fps的水準，用RTX 3050在2.5K分辨率玩游戲也并不是一句笑談。即便是不支持DLSS的游戲，比如《艾爾登法環(huán)》《孤島驚魂6》，也能在高**下平均幀速超過30fps，相信除了“幀速警察”，多數(shù)玩家都能收獲還不錯的游戲體驗。

如果是像《永劫無間》《英雄聯(lián)盟》《絕地求生》《坦克世界》等電競游戲，拯救者Y7000P 2022應對起來很輕松了，可以充分發(fā)揮其165Hz刷新率的優(yōu)勢。它標配的512GB PCIe 4.0 SSD讀取速度很快，基本上我測試的所有游戲載入時間都不會超過10秒，多數(shù)都是秒開，再加上拯救者Y7000P 2022的揚聲器音量很大，音質(zhì)也很不錯，即便是在嘈雜的辦公室測試游戲，也都需要調(diào)低音量以免打擾到其他人，這一點也和很多競品拉開了差距，它的綜合游戲體驗是很愉悅的。

機身設計辨識度高，接口全面擴展性強

游戲本其實一直都是個性化設計需求最高的產(chǎn)品線，畢竟相當部分玩家都是年輕人，比如大學生，正是追求個性的年紀，筆記本電腦的外形設計辨識度是他們考慮的重點之一，哪怕跳脫一點也沒關系。拯救者Y7000P 2022這次加入了一個星耀銀的配色，我測試的也是這款，銀色的外觀在游戲本里并不算很多件，更何況它的突起式轉軸沒有放在C面的邊緣，而是向用戶側挪動幾厘米，在目前的機型里比較少見，辨識度很高。

這種轉軸設計雖然會讓鍵盤區(qū)域下沉，從而壓縮了觸控板面積，但好處也有很多，首先就是讓熱量堆積區(qū)域更趨近于鍵盤區(qū)域的上方，讓溫度更低的區(qū)域去接觸手指手掌手腕手臂，其次是突起式轉軸不遮擋后方接口和散熱孔，因為轉軸位置前移，很方便在C面邊緣做后端接口的標示，這樣我不需要把筆記本反過來就能知道每個接口的位置，對于寢室桌面空間相對狹小的學生族來說這個設計就很人性化。

說到接口，拯救者Y7000P 2022也很全面，左側是全速的雷電4和U** Type-C，右側是U**3.2 Type-A和音頻輸入輸出，以及一個專用的攝像頭開關鍵，對于隱私安全要求可能更高的用戶，比如女生，也很好用。

后端則是2個U**3.2 Type-A，1個HDMI2.1，1個支持135W便攜快充（輸入）和100W PD充電（輸出）的U** Type-C以及千兆有線網(wǎng)卡端口。這個組合除了不帶SD讀卡器，幾乎找不到什么問題，它的機身內(nèi)部還預留了一個M.2插槽可以擴展，標配了散熱片，基本上把玩家需求拿捏得穩(wěn)穩(wěn)的。

預裝軟件豐富，甚至有點過了……

從預裝軟件豐富度來看，聯(lián)想也一直是“聲名遠揚”，拯救者Y7000P 2022首先是有Windows 11和Office家庭和學生版這套基本組合拳，其次還預裝了不少聯(lián)想自家的各種軟件，比如涉及到系統(tǒng)控制的管家就有兩個，一個“聯(lián)想電腦管家”和一個是“拯救者空間”，都能監(jiān)測性能，也都可以管理驅(qū)動，雖然側重點一個是基礎管理，一個是游戲管理，但我認為完全可以整合到一個軟件里，它并不像高端商用本那樣有企業(yè)專用IT來負責調(diào)控，新手玩家拿到電腦打開聯(lián)想電腦管家半天找不到怎么切換獨顯直連，電商評論區(qū)可能就會多出一條憤怒的留言了……

除此之外，聯(lián)想電腦管家有時候也會有點老媽子式的“煩人”，比如軟件安裝來源管控，也就是當你自己在網(wǎng)上下載了某個軟件準備安裝，它就會彈窗提示你來源不明，建議安全安裝，點擊后就會從聯(lián)想的軟件商城里重新下載并安裝這款軟件，往好了說是為安全性著想，往不好了說就是“管得有點寬”，尤其是對老玩家來說，這種媽寶式的照顧確實有點吃不消。

它還會默認安裝聯(lián)想瀏覽器等軟件，并替換掉原來EDGE瀏覽器在任務欄上的位置，聯(lián)想瀏覽器好用與否尚且不論，這種強制預裝的方式在我們看來并不是特別推崇。

當然，聯(lián)想在服務上的優(yōu)勢還是很明顯的，比如標配2年售后（不少品牌只有1年），以及可以幫助玩家進行游戲和設計軟件設置調(diào)優(yōu)的“拯救者特色增值服務”，都挺有特點，在整個軟性的體驗上，拯救者Y7000P 2022算是有喜也有愁。

寫在最后

如果要我給聯(lián)想拯救者Y7000P 2022做一個總結，毫無疑問是它一款有潛心研究玩家需求的產(chǎn)品，很多細節(jié)都體現(xiàn)出了它對消費者需求的設計反饋，可以說是把用戶的心思拿捏得****的。這其實也是整個拯救者系列能成為“網(wǎng)紅”的關鍵，作為消費電子產(chǎn)品，大家都是真金白銀用腳投票，這么多年以來一直保持高出貨量顯然不是因為運氣，而是源自產(chǎn)品端的不斷演化。

就目前的主流游戲本市場來看，能正面與拯救者Y7000P 2022對打的產(chǎn)品很少，雖然價格也確實要貴三五百塊，但我認為一分錢一分貨的道理在它身上是行得通的，因此如果你問我預算不到8000元，想買一臺能暢玩游戲的高性能本怎么選？拯救者Y7000P 2022一定會在我的推薦列表里排名靠前的位置。

聯(lián)想拯救者 Y9000P / Y7000P 2022 游戲本新配置上架，7099 元起

IT之家 3 月 16 日消息，2 月底，聯(lián)想正式發(fā)布了新款拯救者 Y7000P / Y9000P 游戲本，搭載 12 代酷睿處理器和 RTX 30 系顯卡，第一批已經(jīng)在 3 月 10 日 0 點開賣。3 月 17 日 0 點，聯(lián)想拯救者 Y9000P / Y7000P 2022 上架三款新配置，同時其他配置再次開啟預售。

新配置首發(fā)價：

Y7000P 2022

i5-12500H + RTX 3050 Ti：7099 元

i7-12700H + RTX 3050 Ti：7799 元

Y9000P 2022

i5-12500H + RTX 3060：8299 元

IT之家了解到，新款 Y7000P 采用了 A 面金屬設計，屏幕尺寸為 15.6 英寸，2560*1440 分辨率，165Hz 刷新率，300nit 亮度，100% sRGB 色域，支持杜比視界。配置方面，新款 Y7000P 可選 i5-12500H 和 i7-12700H 處理器，顯卡可選 95W 性能釋放的 RTX 3050 和 RTX 3050 Ti，標配 16GB DDR5-4800 內(nèi)存和 512GB PCIe 4.0 SSD。散熱方面，新款 Y7000P 采用了雙風扇 + 3 熱管散熱，可實現(xiàn) 45+95W 的性能釋放。

新款 Y9000P 采用了雙面金屬設計，搭載 16 英寸四邊窄邊框屏，2560*1600 分辨率，165Hz 刷新率，500nit 亮度，100% sRGB 色域，HDR400 認證，支持杜比視界。配置方面，新款 Y9000P 可選 i5-12500H 和 i7-12700H 處理器，顯卡可選 RTX 3060 和 RTX 3070 Ti，標配 16GB DDR5-4800 內(nèi)存和 512GB PCIe 4.0 SSD。散熱方面，新款 Y9000P 采用了雙風扇 + 5 熱管散熱，可實現(xiàn) 45+130/140W 的性能釋放。

▲ Y7000P

▲ Y9000P

一圖看懂：

文章到此結束，如果本次分享的聯(lián)想y7000p尺寸，聯(lián)想y7000p尺寸大小和聯(lián)想y7000p尺寸，聯(lián)想y7000p尺寸大小的問題解決了您的問題，那么我們由衷的感到高興！